Generell ist vielen Menschen bewusst, dass psychische Faktoren unser Leben beeinflussen. Allerdings kommt es vor, dass dies in konkreten Belastungssituationen des Alltags vergessen bzw. nicht als
sehr hilfreich empfunden wird. Vielleicht nervt es auch einfach immer wieder zu hören, dass »ALLES psychisch ist und man da nichts machen kann.«
In der psychologischen Beratung besteht die Möglichkeit, sich zu psychologischen Fragen zu informieren und Anregungen zu erhalten. Vielen Betroffenen hilft zur emotionalen Stabilisierung bereits
das Wissen um bestimmte Sachverhalte und das Verstehen von Zusammenhängen. Manchmal können bereits wenige Gespräche die Selbstsicherheit stärken und wieder Souveränität in den Alltag
bringen.
Dabei geht es vorerst nicht um Ursachensuche oder die Bearbeitung tief liegender psychischer Probleme. Die Beratung zielt in erster Linie darauf, verschiedene Lösungen vorzuschlagen und über
alternative Möglichkeiten zur konkreten Problembewältigung zu informieren. Dabei stehen die Weitergabe von Wissen und Erfahrungen sowie Handlungsempfehlungen im Vordergrund.
Für viele Probleme ist eine solche Beratung für den Moment ausreichend, bei anderen Betroffenen kann sie auch der Ausgangspunkt für ein Coaching oder eine Psychotherapie sein.
Praxis Matthias Paul | Lange Straße 23 | 34346 Hann. Münden
